Ispanak Yatağında Tavuk. Malzemeler 1 paket ıspanak 1 yemek kaşığı tereyağı 6 adet dana pirzola (kemiksiz. Küçükse 3 büyükse 2 parça tavuk göğsü.
Ispanaklı tavuk graten tarifi için; Tavuk soteyi daha sağlıklı bir yemek yapmak için ve biraz farklılaştırmak için bugünkü tarifimiz ıspanaklı tavuk sote. Sarımsağı sevenler yoğurtlu ıspanak yatağında tavuk sote tarifine sarımsağı ekleyebilir. Ispanak yatağında tavuk göğsü, bu ara ortada dolaşan gırıp salgınına yakalanmış durumdayım :( ' neden insan sağlığının kıymetini hep hasta olunca anlar düşüncesi beni fazlasıyla yoruyor.'.
Hızlıca hazırlayabileceğiniz, pratik, krema ve ispanak ile hazırlanmış tavuk yemeği. Öncelikle tavuk soteyi pişirelim ki o pişerken de ıspanak beğendiğimizi hazırlarız. Ispanak ve tavuğun birlikteliğinden ortaya güzel bir lezzet çıkıyor. Nilüfer tarafından 29 nisan 2010 tarihinde yazılmıştır.