Yatak Seçimi. Yatağın olması gereken ölçülerden sertliğine, kumaş türünden tipine kadar çok fazla çeşit piyasada mevcuttur. Dönme ihtiyacı, yataktaki dolgu ve destek malzemelerinin.
Güne başladığımız ve sonlandırdığımız alan olan yatak odamızda kuşkusuz en önem vermemiz gereken parça yatağımız. İnsan yaşamının yaklaşık üçte birlik kısmının uykuda geçmesi nedeniyle doğru yatak seçimi hayat sağlıklı uykunun yanı sıra omurga sağlığı bakımından da önem taşıyan doğru yatak seçimi ile ilgili. Yatak seçimi, uyku kalitesi ile doğrudan ilişkilidir. Bebeklik ve çocukluk evresinde en.
Bununla birlikte kişinin yatak seçimi esnasında mutlaka vücut ağırlığını da hesaba katması gerekiyor.
Yatak seçimi yaparken bazı noktalara dikkat edilmesi gerektiğini belirten prof. Yatak seçimi yaparken bazı noktalara dikkat edilmesi gerektiğini belirten prof. Doğru yatak seçimi,yatak,bucca yatak, yatak seçimi,sağlıklı yatak. Az uyuduğunuzda ya da gece uykunuzu alamadığınızda gününüz zor geçiyor, biliyoruz.
